আত্মউন্নয়নের জাপানিজ সিক্রেট- বেস্ট সেলার ৫টি বইয়ের সেট

হেক্টর গার্সিয়া, হেমিন সুনিম, ফ্রান্সেস্ক মিরালস, সারাহ হার্ভে ও বেথ কেম্পটনের লেখা 'আত্মউন্নয়নের জাপানিজ সিক্রেট- বেস্ট সেলার ৫টি বইয়ের সেট' বইয়ের সংকলনে রয়েছে জাপানের দীর্ঘায়ু ও সফল জীবনের রহস্য। ওকিনাওয়ার মানুষের দীর্ঘ ও সুখী জীবনের পেছনে কাজ করে 'ইকিগাই' বা জীবনের অর্থ খোঁজার ধারণা। বইটি আমাদের মনে করিয়ে দেয় যে, পয়সা, ক্ষমা ও পদোন্নতির পেছনে ছুটতে গিয়ে আমরা নিজের প্রকৃত স্বভাব থেকে দূরে সরে যাই। নিজের পছন্দের কাজের সাথে যুক্ত থাকার মাধ্যমেই জীবন অর্থপূর্ণ হয়ে ওঠে।

সংকলনটিতে 'কাইজেন' পদ্ধতিও তুলে ধরা হয়েছে, যা ছোট ছোট পরিবর্তনের মাধ্যমে জীবনে বড় ধরনের ইতিবাচক প্রভাব আনার কৌশল। হেমিন সুনিমের 'দি থিংস ইউ ক্যান সি অনলি হোয়েন ইউ স্লো ডাউন' বইটি ধ্যানের পাশাপাশি দৈনন্দিন বাধা কাটিয়ে ওঠার পদ্ধতি শেখায়। যারা ব্যস্ত জীবনে নিজেকে গুছিয়ে নিতে চান এবং ইতিবাচক পরিবর্তন আনতে আগ্রহী, তাদের জন্য এই সেটটি উপযোগী।