সুন্নাহ ও সুস্থতা

শায়খ হুসাইন আব্দুস সাত্তারের 'সুন্নাহ ও সুস্থতা' বইটি শারীরিক ও মানসিক সুস্থতাকে মানবজীবনের গুরুত্বপূর্ণ নেয়ামত হিসেবে চিহ্নিত করে। অসুস্থতা ও পেরেশানির কারণে মানুষ শুধু দুনিয়াবি কাজেই পিছিয়ে পড়ে না, নেক আমলেও পিছিয়ে পড়ে, আর কষ্টের সময়ে সবাই ঈমান-আমলে অটল থাকতে পারে না।

সুন্নাহসম্মত জীবনযাপনের সাথে শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার নিবিড় সম্পর্ক রয়েছে। ভোরে ঘুম থেকে জাগা থেকে রাতে ঘুমানো পর্যন্ত জীবনকে সুন্নত দিয়ে সাজানো গেলে জীবনের জটিলতাগুলো কমে যায়। বইটিতে অর্থ উপার্জন, খরচ, ঋণ ও সঞ্চয়, ঘুম ও জাগরণ, সময়ের সঠিক ব্যবহার, অহেতুক কথা ও কাজ পরিহার, সামাজিক সম্পর্ক ও স্যোশাল মিডিয়ার ব্যবহারসহ নানা বিষয়ে অসাধারণ আলোচনা স্থান পেয়েছে।

সুন্নাহকে অনুসরণ করে রুচি ও অভ্যাসগুলো পরিবর্তন করলে কীভাবে জীবন সুস্থ ও সুন্দর হয়ে ওঠে, তা এই বইয়ের মূল প্রতিপাদ্য।