রিজনস টু স্টে অ্যালাইভ

ম্যাট হেইগের 'রিজনস টু স্টে অ্যালাইভ' মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে এক আন্তরিক ও ব্যক্তিগত বই। প্রতিটি মন স্বতন্ত্র, তাই প্রতিটি মনের ভুলও স্বতন্ত্র নিয়মে ঘটে। ডিপ্রেশন, অ্যাংজাইটি, প্যানিক ডিসঅর্ডার বা ওসিডি, এই নামগুলো কার্যকর, কিন্তু শুধু তখনই যখন আমরা মেনে নিই যে সবার অভিজ্ঞতা একরকম নয়। ব্যথা প্রত্যেকের কাছে ভিন্নভাবে অনুভূত হয়, ভিন্ন মাত্রায়, আর ভিন্ন প্রতিক্রিয়া তৈরি করে।

লেখক নিজের অভিজ্ঞতা থেকে বলেছেন, বিষণ্ণতায় ভুগে যারা জয়ী হয়েছেন, তাদের গল্প পড়লে ভালো লাগে, আশা জাগে। এই বইটিও তেমন কিছু হতে চায়, যারা কঠিন সময় পার করছেন তাদের জন্য এক টুকরো আলো হয়ে থাকতে চায়। ডিপ্রেশন বা আত্মহত্যার চিন্তা নিয়ে যারা দ্বিধান্বিত, তাদের জন্য এটি এক সহানুভূতিশীল ও আশাপ্রদ সঙ্গী। লেখকের সৎ ও সরল ভাষায় লেখা এই বই মনকে ছুঁয়ে যায়।