প্রেসক্রিপশন প্রতিদিন

‘প্রেসক্রিপশন’ শব্দটি সবার কাছেই পরিচিত। সাধারণত চিকিৎসার ব্যবস্থাপত্রকেই আমরা প্রেসক্রিপশন বলি। সেখানে থাকে ওষুধ খাওয়ার নির্দেশনা, রোগ অনুযায়ী খাদ্যাভ্যাস আর জীবনযাপন সংক্রান্ত পরামর্শ। কিন্তু সুস্থ থাকতে প্রতিদিন কিছু বিষয়ের দিকে খেয়াল রাখা জরুরি। সেই বিষয়গুলোই আমাদের রোগমুক্ত জীবন গড়তে আগেভাগে সতর্ক করে দিতে পারে। ডা. সজল আশফাকের এই বইটি তেমনই কিছু প্রয়োজনীয় স্বাস্থ্যতথ্য নিয়ে সাজানো।

বইটি আজকের ও ভবিষ্যতের সুস্থতার পথে একটি নির্ভরযোগ্য সহায়ক হয়ে উঠতে পারে। সহজ ভাষায় লেখা, যেন পাঠক ঘরে বসেই প্রয়োজনীয় স্বাস্থ্যসচেতনতা অর্জন করতে পারেন। যারা নিজের এবং পরিবারের সুস্থতা নিয়ে সচেতন, তাদের জন্য এটি একটি ব্যবহারিক গাইড। লেখকের চিকিৎসক পরিচয় বইটিকে আরও বেশি বিশ্বাসযোগ্য করে তুলেছে।

প্রতিদিনের ছোট ছোট অভ্যাসই বড় রোগ থেকে দূরে রাখতে পারে। সেই চিন্তা থেকেই বইটির প্রতিটি বিষয় বেছে নেওয়া হয়েছে। যারা স্বাস্থ্যবিষয়ক সহজ ও বিজ্ঞানসম্মত পরামর্শ খুঁজছেন, তাদের জন্য এটি উপকারী একটি সংকলন।