ব্রেইন রুলস

জন মেদিনার আত্ম-উন্নয়নমূলক বই 'ব্রেইন রুলস'-এর বাংলা অনুবাদ। এই বইয়ে মস্তিষ্কের ১২টি মৌলিক নিয়ম সহজ ভাষায় ব্যাখ্যা করা হয়েছে। ঘুম, ব্যায়াম, মানসিক চাপ, মনোযোগ আর স্মৃতিশক্তি নিয়ে নিউরোসায়েন্সের গবেষণাকে দৈনন্দিন জীবন, কর্মক্ষেত্র ও শিক্ষার সাথে যুক্ত করে দেখানো হয়েছে। কেন কিছু বিষয় সহজে মনে থাকে আর কিছু ভুলে যাই, কীভাবে আমাদের অনুভূতি শেখার ক্ষেত্রে ভূমিকা রাখে, সেসব প্রশ্নের বিজ্ঞানভিত্তিক উত্তর পাওয়া যাবে এখানে। অনুবাদক বাংলাদেশের সংস্কৃতির সাথে মিলিয়ে উদাহরণগুলো নতুন করে সাজিয়েছেন।

বইটি পাঠককে মস্তিষ্কের জটিল কার্যপ্রণালী সম্পর্কে ধারণা দেয়। গবেষণাভিত্তিক তথ্যগুলো এত সুন্দরভাবে উপস্থাপন করা হয়েছে যে বিজ্ঞান সম্পর্কে অজ্ঞ পাঠকও সহজেই বুঝতে পারবেন। কর্মজীবী মানুষ, শিক্ষার্থী কিংবা নিজের স্মৃতিশক্তি উন্নত করতে আগ্রহী যে কেউ এই বই থেকে উপকৃত হবেন। লেখকের সরল ব্যাখ্যা আর প্রাণবন্ত উদাহরণ বইটিকে করে তুলেছে অত্যন্ত পাঠযোগ্য।

জন মেদিনা একজন খ্যাতনামা নিউরোসায়েন্টিস্ট। মস্তিষ্ক সম্পর্কিত গবেষণাকে সাধারণ মানুষের কাছে পৌঁছে দেওয়ার ক্ষেত্রে তিনি বিশেষভাবে পরিচিত। এই বইটি তার সেই প্রচেষ্টারই একটি উৎকৃষ্ট উদাহরণ।