দ্য মেন্টাল টাফনেস হ্যান্ডবুক

সাহসিকতা ও সুস্থিরতার সঙ্গে জীবনের চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা, নেতিবাচক আবেগ নিয়ন্ত্রণ, এবং প্রতিকূলতাকে জয় করার ধারাবাহিক দিকনির্দেশনা!