দি পাওয়ার অফ ডিসিপ্লিন

ড্যানিয়েল ওয়াল্টারের 'দি পাওয়ার অফ ডিসিপ্লিন' বইটি তাদের জন্য, যারা বছরের পর বছর লক্ষ্য অর্জনে ব্যর্থ হয়ে হতাশ হয়ে পড়েছেন। বইটি বলে দেয়, সাফল্য শুধু ভাগ্যবানদের জন্য নয়, বরং আত্মনিয়ন্ত্রণই সাফল্যের মূল চাবিকাঠি।

প্রতিভা, বুদ্ধিমত্তা বা ইতিবাচক চিন্তা একা যথেষ্ট নয়, দরকার শক্ত ভিত্তি। লেখক দেখিয়েছেন কীভাবে মস্তিষ্কের নির্দিষ্ট অংশকে কাজে লাগিয়ে আত্মনিয়ন্ত্রণ অর্জন করা যায়। নেভি সীল এবং জেন বৌদ্ধদের কৌশল, খারাপ অভ্যাস ত্যাগের উপায়, আর অনুপ্রেরণা হারিয়ে গেলেও এগিয়ে যাওয়ার পদ্ধতি, সবই আছে এই বইয়ে।

আত্মনিয়ন্ত্রণ এমন একটি দক্ষতা, যা শেখা যায়। ড্রাইভিং বা টেনিসের মতো অনুশীলনই এখানে মুখ্য। যারা জীবনে নিজেকে বদলাতে চান এবং লক্ষ্যে পৌঁছাতে চান, তাদের জন্য বইটি একটি পথনির্দেশক।