সুস্থ থাকি

ডা. ফারহানা মোবিনের 'সুস্থ থাকি' বইটি স্বাস্থ্য সচেতনতামূলক লেখার সংকলন। সব বয়সের পাঠকের কথা মাথায় রেখে সহজ ভাষায় লেখা হয়েছে এই বইয়ের প্রতিটি লেখা। কীভাবে একটু সতর্কতা অবলম্বন করে ভালো থাকা যায়, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কীভাবে বাড়ানো যায়, এই বইয়ের মূল আলোচনা সেসব বিষয় নিয়ে।

জটিল স্বাস্থ্য বিষয়গুলোকে সহজভাবে উপস্থাপন করাই এই বইয়ের বিশেষত্ব। দৈনন্দিন জীবনে ছোট ছোট কিছু অভ্যাসের পরিবর্তনেই যে সুস্থ থাকা সম্ভব, তা বুঝিয়ে বলা হয়েছে স্পষ্টভাবে। নিজের ও পরিবারের স্বাস্থ্য নিয়ে সচেতন যেকোনো পাঠকের জন্য এটি একটি উপকারী বই।