মনকাহন - তৃতীয় খণ্ড

তানিয়া হাসানের 'মনকাহন - তৃতীয় খণ্ড' আমাদের মনে করিয়ে দেয়, আমরা নিজেদের সম্পর্কেই সবচেয়ে কম জানি। অথচ অন্যের সম্পর্কে মতামত দিতে আমরা খুবই তৎপর। ডিপ্রেশন, সন্দেহপ্রবণতা, পরশ্রীকাতরতা, অনিদ্রা, উদ্বেগ, এমনকি হালকা শুচিবায়ুতার মতো সমস্যায় আমরা সবাই কমবেশি ভুগি, কিন্তু নিজেদের এই অবস্থা সম্পর্কে সচেতনতা আমাদের অনেকেরই নেই।

বইটি মানসিক স্বাস্থ্যের জটিল বিষয়গুলোকে সহজভাবে উপস্থাপন করেছে। প্রিয়জনের মৃত্যু, সন্ত্রাস, যুদ্ধ, নির্যাতন বা প্রাকৃতিক দুর্যোগের মতো ঘটনার পর মানুষের মানসিক অবস্থা কেমন হতে পারে, এবং কেন কিছু মানুষ এসব ঘটনার পর জটিল মানসিক রোগে আক্রান্ত হয়, তা নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে। লেখিকা মনে করিয়ে দিয়েছেন, প্রয়োজনে দ্রুত অভিজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া এবং চিকিৎসকের ওষুধ ও কাউন্সেলিং মেনে চলার পাশাপাশি নিজের প্রতি যত্নশীল হওয়া অত্যন্ত জরুরি।

যারা নিজের মানসিক অবস্থা বুঝতে চান এবং নিজেকে আরও ভালোভাবে চিনতে আগ্রহী, তাদের জন্য এটি একটি সহায়ক বই। নিজেকে জানার মাধ্যমে জীবনকে নতুন করে উপভোগ করার পথ দেখায় এই খণ্ডটি।