মনকাহন - ১ম খণ্ড

পারিবারিক জটিলতা, দাম্পত্যের টানাপোড়েন, একাকীত্ব কিংবা নানা আসক্তি, জীবনের নানা বাঁকে আমরা প্রতিনিয়ত নানা রকম মানসিক চাপের সম্মুখীন হই। সাইকোলজিস্ট তানিয়া হাসান রচিত 'মনকাহন - ১ম খণ্ড' বইটি ঠিক এই সমস্যাগুলোর সচেতন সমাধানের পথ খুঁজতে সাহায্য করবে। বইটির শুরুতেই কাউন্সেলিং কী এবং কীভাবে এটি সমস্যা সমাধানে সহায়ক, তা সহজ ভাষায় তুলে ধরা হয়েছে। পাশাপাশি বিভিন্ন ক্লায়েন্ট কীভাবে তাঁদের সমস্যা কাটিয়ে উঠতে থেরাপি নিয়েছেন, তার অভিজ্ঞতাও স্থান পেয়েছে এতে।

শুধু সমস্যার কথা নয়, সম্পর্কের অবনতি রোধ করে মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখতেও এই বইটি বেশ কার্যকরী। পাঠককে নিজের ভেতরটা চিনিয়ে দেওয়াই এই বইয়ের মূল লক্ষ্য। নিজের মানসিক অবস্থা বুঝতে ও সঠিক সমাধানের পথ খুঁজতে বইটি সবার কাজে লাগবে।