দ্য ইন্ড অফ মেন্টাল ডিসঅর্ডার

কামরুন নাহার মুক্তির 'দ্য ইন্ড অফ মেন্টাল ডিসঅর্ডার' বইটি মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে আমাদের সমাজের প্রচলিত ধারণাকে চ্যালেঞ্জ করে। শরীর আর মন যে একে অপরের সঙ্গে গভীরভাবে জড়িত, সুস্থ থাকতে হলে দুটোই ভালো রাখা জরুরি, সেটাই এই বইয়ের মূল সুর। আমরা শরীরের যত্ন নিতে ভুলি না, কিন্তু মনের অসুখ নিয়ে কথা বলতে বা চিকিৎসা নিতে দ্বিধা করি। বিষণ্নতা, দুশ্চিন্তা, সিজোফ্রেনিয়া, পারসোনালিটি ডিসঅর্ডারসহ নানা মানসিক সমস্যায় মানুষ ভুগলেও খুব কম মানুষই সাহায্য নেয়।

এর পেছনে দায়ী কুসংস্কার আর সচেতনতার অভাব। মানসিক সমস্যা থাকলেই তাকে 'পাগল' বলে তকমা দেওয়ার প্রবণতা আমাদের সমাজে গভীরভাবে প্রোথিত। এই ভয়েই অনেকে নিজের কষ্ট লুকিয়ে রাখে, ডাক্তারের কাছে যাওয়া তো দূরের কথা। এই নীরবতাই পরিস্থিতিকে আরও ভয়াবহ করে তোলে। লেখক এখানে স্পষ্ট করেছেন, মানসিক রোগ মোকাবিলার প্রথম এবং সবচেয়ে বড় অস্ত্র হলো সচেতনতা। প্রতিরোধ হোক বা প্রতিকার, সচেতনতাই দুই ক্ষেত্রেই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। বইটি মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে খোলামেলা আলোচনার এক প্রয়োজনীয় সূচনা।