ব্যক্তিত্ব ও আত্ম মর্যাদাবোধ: সবল ও মজবুত করার মনোবৈজ্ঞানিক কৌশল

জীবনের সবচেয়ে বড় সমস্যা তৈরি হয় মানুষ নিয়ে, আর মানুষকে বোঝার জ্ঞানই অন্য যেকোনো জ্ঞানের চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ। আমরা জীবন-জগতকে যেভাবে দেখতে চাই, সেভাবে দেখি, বাস্তবে যেভাবে আছে সেভাবে নয়। প্রফেসর ডা. মোঃ তাজুল ইসলাম (কাজল)-এর 'ব্যক্তিত্ব ও আত্ম মর্যাদাবোধ: সবল ও মজবুত করার মনোবৈজ্ঞানিক কৌশল' বইটি এই দৃষ্টিভঙ্গি বদলাতে সাহায্য করে। বোকামি হলো একই ভুল বারবার করা আর ভিন্ন ফলাফল আশা করা, আর এই ভুলের চক্র থেকে বের হওয়ার বিজ্ঞানসম্মত উপায়ই দেখানো হয়েছে বইটিতে।

আত্মমর্যাদাবোধ হলো আত্মবিশ্বাস ও আত্মশ্রদ্ধার সম্মিলিত রূপ, নিজের মূল্য ও গুরুত্ব সম্পর্কে নিজের আবেগগত মূল্যায়ন। এই বইটি দেখায় কীভাবে অবচেতন মনকে রি-প্রোগ্রাম করে নিজেকে বদলে ফেলা যায় এবং নিম্ন আত্মমর্যাদাবোধকে উচ্চ ও সবল করা সম্ভব। আত্মনির্মাণ ও আত্মউন্নয়নে আগ্রহী প্রতিটি পরিবারের সদস্যের জন্য বইটি একটি প্রয়োজনীয় পথনির্দেশক।