মনের সুখ মনের অসুখ

প্রফেসর ডা. মোঃ তাজুল ইসলাম (কাজল)-এর ‘মনের সুখ মনের অসুখ’ বইটি মনের সুখ-শান্তি নষ্ট হওয়ার কারণ এবং তা ফিরে পাওয়ার কৌশল নিয়ে আলোচনা করে। হতাশা, অস্থিরতা ও নানা মানসিক যন্ত্রণা থেকে নিজেকে রক্ষা করে হারানো সুখ ফিরে পাওয়ার পদ্ধতি জানা যে সবার কর্তব্য, তা স্পষ্টভাবে তুলে ধরা হয়েছে। ব্যক্তিগত জীবনে এসব কৌশলের সফল প্রয়োগ শারীরিক অসুখ প্রতিরোধে টিকা দেওয়ার চেয়ে কম গুরুত্বপূর্ণ নয়।

বইটিতে মনের সুখ নষ্ট হওয়ার কারণ ও তা ফিরে পাওয়ার পদ্ধতির পাশাপাশি কিছু মনোরোগ সম্পর্কেও বিস্তারিত আলোচনা করা হয়েছে। মনোরোগ ও মনোবৈকল্য চিহ্নিত করে তা থেকে নিজেকে রক্ষা করার ক্ষেত্রে আলোচনাগুলো পাঠকের জন্য যথেষ্ট সহায়ক হবে।